Ideale per gli allenamenti e per lavorare sulla tecnica.
Forza delle braccia - Il pullbuoy può essere utilizzato con qualsiasi stile per isolare i muscoli della parte superiore del corpo, costringendoli a svolgere il lavoro di propulsione e aumentando la forza delle braccia e delle spalle.
Endurance - Il maggiore galleggiamento mantiene il corpo in una posizione migliore anche quando si è stanchi, per cui è più facile nuotare più a lungo.
