Ideale per gli allenamenti e per lavorare sulla tecnica
Forza delle braccia : Il pull buoy può essere utilizzato con qualsiasi stile per isolare i muscoli della parte superiore del corpo, costringendoli a svolgere il lavoro di propulsione e aumentando la forza delle braccia e delle spalle.
Resistenza: il maggiore galleggiamento mantiene il corpo in una posizione migliore anche quando si è stanchi, per cui è più facile nuotare più a lungo.
